Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1166 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 60,97g | Hh: 39,77g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Майонез, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Сметана 15%, Сливочное Масло, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Сарделька, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|