Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
330 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 12,06g | Hh: 41,36g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Lounas: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Päivällinen: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lermontovaulia995
|