Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1313 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 43,87g | Hh: 157,79g.
Aamiainen: Каравай Батончик Эстонский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Русская, Orion Choco Pie Raspberry, каша рисовая молочная, Пестравка Сыр Голландский, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Фабрика Качества Салями Пармская. Lounas: Orion Чокопай Малина, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ежики. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|