Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
602 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 19,46g | Hh: 77,96g.
Aamiainen: You C1000 Vitamin Orange, Kue Pukis. Lounas: Kopi Luwak White Koffie, Kobe Boncabe, Tempe Goreng, Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|