|
Кд 1. Теперь хотя бы понятен мой вчерашний срыв на 1,3к кал 🙄👊🏻
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
587 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 30,00g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 3,1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|