Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
708 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 29,66g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Соевый Соус, Болгарский Перец, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Рисовая Вермишель. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|