Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1143 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 51,57g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Bounty Батончик Баунти, Кофе, Ашан Сыр Бри, Pamapol Паштет Гусиный, 10 Хлебзавод Батон Европейский . Lounas: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|