Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1461 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 42,03g | Hh: 207,59g.
Aamiainen: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком. Päivällinen: SPAR Пицца Гавайская. Välipalat/Muut: Милочка Пахлава. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|