Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1357 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 60,72g | Hh: 167,87g.
Aamiainen: Магнит Банан, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Азбука Вкуса Голубика, Ополье Ряженка 3,2%. Päivällinen: Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|