Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
928 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 61,07g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Erdbeere, Äpfel. Lounas: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen , Banane. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderroulade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|