Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1271 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 53,82g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Милка Молочный Шоколад, Овощное Рагу. Päivällinen: Киви, Фабрика Вкуса Темпура из Кальмара, Grow Food Морковный Пирог. Välipalat/Muut: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Картошка Вареная, Тефтели, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощное Рагу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|