Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 57,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
616 kcal
|
Rasva: 30,71g | Prot: 13,66g | Hh: 75,52g.
Aamiainen: Курага, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|