Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1134 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 98,99g | Hh: 110,47g.
Aamiainen: Апельсин, Яблоко, Оливковое Масло, Шампиньоны, Гречка. Lounas: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Помидоры, Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cookie Cherrypie, Excess Free Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|