Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
750 kcal
|
Rasva: 16,29g | Prot: 81,35g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Lounas: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Päivällinen: Yokebe Classic Verbesserte Formel. Välipalat/Muut: Ingwertee, Meßmer Brennesseltee, Kaffee (Gemahlen). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|