Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
616 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 40,24g | Hh: 29,33g.
Aamiainen: Lidl Serek Wiejski, Żeberka Wieprzowe. Lounas: Tesco Dressing Jogurtowy, Roszponka, Żeberka Wieprzowe. Päivällinen: Piast Suchary Specjalne SU-2. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|