|
🥳🥳💪🏻
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1048 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 57,02g | Hh: 140,75g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Banane. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Sea Gold Fischstäbchen, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Gut & Günstig Backofen Frites. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|