Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1434 kcal
|
Rasva: 103,15g | Prot: 41,58g | Hh: 90,88g.
Lounas: Dornseifer Nudelgratin, Gemischter Salat mit Dressing, Storck Knoppers. Päivällinen: Cocktailtomaten, Spiegelei, Dornseifer Nudelgratin, Mais. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|