Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1839 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 58,78g | Hh: 264,62g.
Aamiainen: Брусничное варенье домашнее, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Жареный Картофель, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Растительное Масло, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Päivällinen: Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Rich Томатный Сок, Магнит Морковь Свежая, Агрокультура Фасоль Белая. Välipalat/Muut: Alpro Soya Original Soya Drink, Клементины, Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|