Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
687 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 24,98g | Hh: 50,32g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Päivällinen: Café com Leite Integral, Heinz Ketchup, Soya Maionese, Perdigão Steak de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fastsecretmarciamariadeandrade1612
|