Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1253 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 51,82g | Hh: 19,75g.
Päivällinen: Шампиньоны, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 25%, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Избенка Сыр Адыгейский, Кокосовое Масло, Виктория Свиная Вырезка, Вино Кьянти, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AquaIrene
|