Päiväkirja - debbiestaps, 19 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2020
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,3 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Jammer, nu weer verder toch 🌺 
19 maalis 20 jäseneltä: annemiek rembil
Zet hem op hè?  
19 maalis 20 jäseneltä: AviaMar
Welkom terug! Succes je weet dat je het kan! 
20 maalis 20 jäseneltä: dani.p2
Heel goed dat je het weer oppakt. Je kunt het! 👍 
20 maalis 20 jäseneltä: sydneygirl747
Voor iedereen waarschijnlijk heel herkenbaar. blijft lastig om op je gewicht te letten. Maar goed dat je het weer oppakt 
20 maalis 20 jäseneltä: Veronica kuipers
Naja ik kan alleen op gewicht blijven als ik op 1000 calorieën blijf hangen en dat trek ik niet met alles er boven kom ik aan... hebben afgelopen maanden veel geprobeerd samen met de coach  
21 maalis 20 jäseneltä: debbiestaps
Dat klinkt bizar laag. Heb je laten meten hoeveel je verbrand ook dan? En veel geprobeerd in welke zin? Kcal hoeveelheden? Keto? Macro percentages variaties? Ben benieuwd 
21 maalis 20 jäseneltä: AviaMar

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - debbiestaps


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.