|
왜이럴까앙
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
2250 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 78,20g | Hh: 311,30g.
Aamiainen: 당근, 사과, 비트, 아몬드, 다노 다노닭 미니볼, Navitas 카카오닙스, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Lounas: 비빔밥. Päivällinen: 펩시 콜라 (245ml), 포테이토피자. Välipalat/Muut: 크로와상, 치즈 케이크, 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|