Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
397 kcal
|
Rasva: 9,38g | Prot: 36,30g | Hh: 42,38g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|