Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
419 kcal
|
Rasva: 18,79g | Prot: 15,13g | Hh: 48,74g.
Aamiainen: Edeka Pfirsiche, Alnatura Dinkel Flocken, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Getrocknete Kürbiskerne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|