Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2013
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 137,87g | Hh: 42,99g.
Aamiainen: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Päivällinen: Parmesan Cheese (Hard), Jennie-O Boneless Turkey Breast Tenderloins, Mezzetta Napa Valley Bistro Tomato Basil Sauce. Välipalat/Muut: Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese (Fat Free), Boiled Egg, Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|