Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1410 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 55,21g | Hh: 179,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Салат с Крабовыми Палочками, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Кофе Хауз Латте, Наполеон ПП, Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой. Välipalat/Muut: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Смешанные Жареные Орехи, ОАО Молоко Снежок Термостатный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|