Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
892 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 29,60g | Hh: 142,79g.
Aamiainen: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Вареное Яйцо, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое. Lounas: Овощное Рагу, Дижонская Горчица, Хлеб Черный. Päivällinen: Быстров Каша Овсяная с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kklimentova
|