Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1062 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 55,10g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зеленое Молоко Козье. Lounas: Куриные Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|