Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1373 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 42,81g | Hh: 177,77g.
Aamiainen: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Spilva Десертный Соус Шоколадный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Marabou Шоколад с Фундуком . Lounas: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Päivällinen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|