Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1743 kcal
|
Rasva: 83,73g | Prot: 94,18g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебец, Крекеры, Соленые Крекеры, Лента Багет Французский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Суп Овощной. Päivällinen: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|