Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
541 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 14,45g | Hh: 67,84g.
Lounas: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Carrefour Compote Pomme Vanille, Carrefour Mayonnaise Allégée, Marque Repère Pommes Rissolées, Saint Eloi Mini Gratin Choux Fleurs , Picard Crêpe Emmental . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|