|
Weight Entry: 98. 7kg
Lost so far: 1.2 kg
Still to go: 33.7 kg
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
893 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 32,14g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: Lidl Banane, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter , Grafschafter Vollkorn Toast, DM Bio Malzkaffee, Aldi Fettarme Milch. Lounas: Chicken Vienna Sausage (Canned), Vegetarisch Lecker Dal Makhani, Sabita Chapati Vollkorn-Weizenfladen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheena_83
|