Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
296 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 15,41g | Hh: 28,71g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|