Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
647 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 42,27g | Hh: 74,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Лимон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doremarka
|