Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1584 kcal
|
Rasva: 55,87g | Prot: 56,84g | Hh: 181,05g.
Päivällinen: Champignons, Knorr Jägersoße, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Cevapcici . Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos, Flensburger Pilsener, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|