|
Maintaining yo!
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1549 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 49,74g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: Butter, Thomas' Original English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|