Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2019:
|
661 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 33,45g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Банан. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Чечевичный Суп. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana_0981
|