Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1251 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 59,11g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Lounas: Каравай Сушки-Мини Соленые, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Бондюэль Горошек Консервированный . Päivällinen: Редис. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsuguy.masha
|