Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1948 kcal
|
Rasva: 101,59g | Prot: 79,48g | Hh: 179,22g.
Aamiainen: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп Лапша, Ашан Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Перекресток Блины Дрожжевые. Päivällinen: Красный Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|