Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
651 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 38,31g | Hh: 50,80g.
Aamiainen: Senseo Cappuccino. Lounas: Gurke (mit Schale), Gouda, Salakis Feta Light, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|