Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
950 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 110,87g | Hh: 59,80g.
Aamiainen: Кето Хлеб, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Конфеты из Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Иван-Поле Соус Карри, Творожная Запеканка ПП, Капуста, Куриное Филе. Päivällinen: Хек Жареный, Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|