Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
430 kcal
|
Rasva: 21,03g | Prot: 9,52g | Hh: 52,21g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Молочное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|