Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
701 kcal
|
Rasva: 10,09g | Prot: 58,54g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Maredo Zwiebeln, Champignons, Möhren, Eiweiß, Ei. Lounas: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Päivällinen: Delta Linsen mit Suppengrün, REWE Krautsalat mit Paprika . Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|