Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1320 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 159,60g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake. Lounas: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Päivällinen: Конфета, Fit Parad Каша Льняная, Капуста, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|