Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1680 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 51,15g | Hh: 253,32g.
Aamiainen: Merci Шоколад , не Молоко Овсяное Шоколадное, Магнит Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Грейпфрут. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сыр Российский, Яблоко Желтое, Merci Шоколад , Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha_Darsyk
|