Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1217 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 45,44g | Hh: 203,04g.
Aamiainen: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Baguette Brötchen. Lounas: Knorr Delikatess Brühe, Rote Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, K-Classic Lasagneplatten, REWE Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Meray Gerösteter Mais. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|