Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1257 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 79,59g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Egg. Lounas: Cooked Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sasksarah
|