Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1728 kcal
|
Rasva: 107,96g | Prot: 46,54g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Capri Sun Orange Juice Drink, McDonald's Hot Chocolate (Medium). Lounas: Tesco Lemon & Turmeric Shot, Creme Brulee. Päivällinen: Cully & Sully Chicken & Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Lovilio Parmigiano Reggiano Shavings. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
I’m craving Wetherspoons fried halloumi right now. I’m restricting myself to soup, Parmesan shavings occasionally lol and Halo dessert pots (new in Tesco (only 134 calls each) and orange Capri Suns.
I’ve got bowel problems over losing weight.
21 maalis 20 jäseneltä: avocadno
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|