Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1491 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 32,03g | Hh: 182,15g.
Aamiainen: Tacos de Canasta. Lounas: Charras Tostadas de Maíz, Hill Country Fare Ensalada Surimi. Päivällinen: Charras Tostadas de Maíz, Hill Country Fare Ensalada Surimi. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Martha.Elena
|