|
또잉..
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1209 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 76,90g | Hh: 87,87g.
Aamiainen: 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 아몬드, 당근, 사과, 비트, 다노 다노닭 미니볼. Lounas: 딸기, 부산우유 부산우유, 소갈비살, 알라 크림치즈 플레인, 단호박찜, 양상추, 요플레 오리지널 골드키위. Päivällinen: 양상추. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|